Każdy z nas słyszał o lumbago. Dowiedz się więcej z naszego artykułu
Czym jest lumbago? Lumbago, potocznie nazywane "postrzałem", to ostry ból w dolnej części pleców, który może pojawić się nagle lub rozwijać stopniowo. Jest to jedna z najczęstszych dolegliwości bólowych kręgosłupa, dotykająca zarówno osoby młode, jak i starsze....
Czym jest choroba Scheuermanna?
Czym jest choroba Scheuermanna? Choroba Scheuermanna, nazywana również młodzieńczą kifozą, to schorzenie kręgosłupa prowadzące do jego nadmiernego wygięcia w odcinku piersiowym lub lędźwiowym. Najczęściej rozwija się w okresie dojrzewania i może powodować bóle pleców...
Co robić gdy boli kość ogonowa?
Anatomia kości ogonowej Kość ogonowa, zwana również kością guziczną (łac. os coccygis), to ostatnia część kręgosłupa, składająca się zazwyczaj z 3–5 zrośniętych kręgów. Stanowi pozostałość po ogonie naszych przodków i pełni funkcję podparcia dla wielu struktur...
Krętarz większy – jakie są z nim związane problemy zdrowotne
Krętarz większy (łac. trochanter major) to ważna część anatomiczna kości udowej, która odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu stawu biodrowego oraz w stabilizacji całego układu ruchowego. W tym artykule przybliżymy Ci, czym jest krętarz większy, jakie pełni funkcje,...
Co to jest i na czym polega Hipermobilność Stawów?
Hipermobilność stawów Hipermobilność stawów to temat, który zyskuje coraz większą uwagę w dziedzinie zdrowia i medycyny. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, czym dokładnie jest hipermobilność stawów, jakie są jej przyczyny oraz jakie objawy mogą ją towarzyszyć....
Martwica Kości – Przyczyny, Objawy i Nowoczesne Metody Leczenia
Martwica kości, znana również jako osteonekroza, to poważne schorzenie charakteryzujące się obumieraniem tkanki kostnej. Może prowadzić do znacznego ograniczenia ruchomości stawów, bólu oraz deformacji kości. W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom martwicy...
Nerw Łokciowy – Wszystko, Co Powinieneś Wiedzieć o Tym Kluczowym Nerwie
Nerw łokciowy (łac. nervus ulnaris) jest jednym z najważniejszych nerwów w naszym ciele, odgrywając kluczową rolę w funkcjonowaniu ręki i przedramienia. W tym artykule przyjrzymy się anatomii nerwu łokciowego, jego funkcjom, najczęstszym dolegliwościom oraz...
Złamanie obojczyka – przyczyny, objawy, leczenie i ciekawostki
Złamanie obojczyka to jedno z najczęstszych urazów narządu ruchu, które może dotknąć osoby w każdym wieku. Obojczyk, czyli kość krzyżowa, pełni kluczową rolę w połączeniu ramienia z resztą ciała, zapewniając stabilność i mobilność. W tym artykule omówimy przyczyny...
Skrzywienie kręgosłupa u dorosłych – czy da się to naprawić?
Skrzywienie kręgosłupa, znane jako skolioza, kifoza lub lordoza patologiczna, to problem zdrowotny, który dotyczy nie tylko dzieci i młodzieży, ale również dorosłych. U dorosłych, skrzywienie kręgosłupa może być wynikiem nieleczonych wad postawy z dzieciństwa, zmian...
Zespół kręgosłupa trzaskającego – mało znane schorzenie a jego terapia
Czym jest zespół kręgosłupa trzaskającego? Zespół kręgosłupa trzaskającego to stosunkowo rzadkie schorzenie, które charakteryzuje się słyszalnymi dźwiękami „trzaskania” lub „klikania” podczas poruszania się. Jest ono wynikiem specyficznych zmian w strukturach miękkich...
Złamanie palca u ręki – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja
Jak dochodzi do złamania palca u ręki? Złamanie palca u ręki to jedna z najczęstszych urazowych dolegliwości kości ręki. Może wystąpić w wyniku bezpośredniego urazu, np. upadku, uderzenia czy przeciążenia podczas uprawiania sportu. Chociaż złamania te wydają się...
Kifoza – Wady Postawy a Rehabilitacja
Problemy z postawą ciała są coraz bardziej powszechne, a kifoza należy do najczęściej spotykanych wad kręgosłupa. Niewłaściwe wygięcie w odcinku piersiowym może powodować nie tylko bóle pleców, ale również problemy z oddychaniem, trawieniem i jakością życia. W tym...
Barefooting – sztuka chodzenia boso
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad korzyściami płynącymi z chodzenia boso? Barefooting, czyli chodzenie bez butów, staje się coraz popularniejsze na całym świecie. To nie tylko powrót do natury, ale również doskonały sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia....
Mięsień Krawiecki – Wszystko, Co Powinieneś Wiedzieć o Najdłuższym Mięśniu Ludzkiego Ciała
Mięsień krawiecki (musculus sartorius) jest fascynującą strukturą anatomiczną i jednym z kluczowych mięśni uda. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „sartor”, co oznacza „krawiec”, ponieważ ruch, do którego głównie się przyczynia, przypomina pozycję siedzenia...
Lordoza – Wady Postawy a Rehabilitacja
Lordoza jest jednym z naturalnych wygięć kręgosłupa, występującym w odcinku szyjnym i lędźwiowym. Problemy zaczynają się, gdy wygięcie staje się zbyt głębokie, co prowadzi do tzw. hiperlordozy. Taka deformacja może wpływać nie tylko na estetykę sylwetki, ale także na...