Drętwienie rąk i dłoni to nieprzyjemne uczucie mrowienia, utraty czucia lub osłabienia kończyn górnych. Może być krótkotrwałe i związane z uciskiem na nerwy, ale w wielu przypadkach stan ten jest objawem poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak neuropatie, schorzenia kręgosłupa lub zaburzenia krążenia. W Rehmedicon pomagamy skutecznie leczyć przyczyny drętwienia, oferując kompleksową rehabilitację.
Co to jest drętwienie rąk i dłoni?
Drętwienie rąk i dłoni to rodzaj zaburzenia czucia, które najczęściej objawia się:
- Mrowieniem (łac. formicatio) – uczuciem przypominającym „mrówki pod skórą”.
- Zaburzeniem czucia – trudności w wyczuwaniu temperatury lub dotyku.
- Osłabieniem mięśni – ograniczeniem siły chwytu.
- Bólem promieniującym – często od nadgarstka w kierunku palców lub przedramienia.
Objawy te mogą występować w jednej lub obu dłoniach, w zależności od przyczyny.
Przyczyny drętwienia rąk i dłoni
Drętwienie dłoni i rąk może mieć wiele przyczyn, w tym:
- Neuropatie Obwodowe
- Zespół cieśni nadgarstka (łac. Syndroma canalis carpi) – ucisk na nerw pośrodkowy w nadgarstku.
- Neuropatia nerwu łokciowego (łac. Neuropathia nervi ulnaris) – ucisk w obrębie łokcia.
- Polineuropatie – związane z cukrzycą, alkoholizmem lub niedoborami witamin.
- Problemy z Kręgosłupem
- Dyskopatie szyjne – ucisk na korzenie nerwowe w odcinku szyjnym kręgosłupa
- Kręgozmyk i zmiany zwyrodnieniowe.
- Zaburzenia Krążenia
- Choroba Raynauda – skurcze naczyń krwionośnych w odpowiedzi na zimno lub stres.
- Miażdżyca – zwężenie naczyń prowadzące do niedokrwienia kończyn.
- Urazy i Przeciążenia
- Powtarzające się ruchy, np. pisanie na klawiaturze, praca z narzędziami.
- Kontuzje, np. złamania, skręcenia.
- Inne Schorzenia
- Stwardnienie rozsiane (Sclerosis multiplex).
- Choroby autoimmunologiczne, np. toczeń rumieniowaty układowy.
Diagnostyka
Aby skutecznie leczyć drętwienie rąk i dłoni, kluczowe jest ustalenie jego przyczyny.
- Wywiad medyczny – szczegółowa analiza objawów, stylu życia i historii chorób
- Badanie fizykalne i neurologiczne – ocena zakresu ruchu, napięcia mięśni i odruchów
- Badania obrazowe:
- RTG kręgosłupa szyjnego.
- Rezonans magnetyczny (MRI) dla oceny struktur nerwowych i mięśniowych.
- EMG (Elektromiografia) – badanie przewodnictwa nerwowego w celu wykrycia neuropatii.
- Badania laboratoryjne – analiza krwi w kierunku niedoborów witamin lub cukrzycy.
Leczenie i Rehabilitacja Drętwienia Rąk i Dłoni
- Fizjoterapia
- Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające – poprawiają elastyczność mięśni i zmniejszają napięcie.
- Mobilizacje stawów i tkanek miękkich – zwiększają zakres ruchu i poprawiają funkcję nerwó
- Ćwiczenia posturalne – korekcja nieprawidłowej postawy, szczególnie w przypadku problemów z kręgosłupem.
- Fizykoterapia
- Laseroterapia – działanie przeciwbólowe i regeneracyjne.
- Ultradźwięki – poprawa mikrokrążenia i zmniejszenie stanu zapalnego.
- Elektroterapia TENS – redukcja bólu i poprawa przewodnictwa nerwowego.
- Terapia Manualna
Stosujemy techniki manualne w celu rozluźnienia napiętych mięśni, odblokowania struktur nerwowych i poprawy funkcji kręgosłupa.
Naklejanie specjalnych taśm wspiera pracę mięśni, redukuje obrzęki i wspomaga krążenie.
- Leczenie Farmakologiczne
W razie potrzeby lekarz ortopeda włącza leki przeciwbólowe, przeciwzapalne lub wspomagające regenerację nerwów, takie jak witaminy z grupy B.
Profilaktyka Drętwienia Rąk i Dłoni
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia drętwienia rąk i dłoni, warto:
- Dbać o aktywność fizyczną – regularne ćwiczenia poprawiają krążenie i elastyczność tkanek.
- Ergonomiczne miejsce pracy – odpowiednia wysokość biurka, używanie podkładek pod nadgarstki.
- Unikać przeciążeń – przerwy w pracy wymagającej powtarzających się ruchów
- Zdrowy styl życia – odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały.
Podsumowanie
Drętwienie rąk i dłoni (paresthesia manus) to objaw, którego nie należy lekceważyć. Może być oznaką schorzeń wymagających szybkiej diagnostyki i leczenia. W Rehmedicon oferujemy pomoc , przez nowoczesne terapie, aż po rehabilitację, która pomaga pacjentom wrócić do pełnej sprawności. Jeśli doświadczasz problemów z drętwieniem dłoni, skontaktuj się z nami – znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.
