Więzadło krzyżowe ACL

Więzadło krzyżowe ACL – jest to wewnątrzstawowe więzadło stawu kolanowego (jest objęte błoną włóknistą, pokryte błoną maziową, dlatego leży na zewnątrz jamy stawowej). Więzadło ma budowę dwupęczkową – pęczki są niezależnie przyczepione do kości udowej i piszczelowej. Uszkodzenie więzadła jest jedną z najczęstszych przyczyn kontuzji nie tylko u sportowców .

Więzadło przyczepia się do wewnętrznej powierzchni kłykcia bocznego kości udowej (przy jego brzegu tylnym). Biegnie skośnie w dół i przyśrodkowo. Końcowy przyczep znajduje się w polu międzykłykciowym przednim kości piszczelowej. łączy kość udową i piszczelową, stabilizuje staw, szczególnie w położeniach zgięciowych.

zobacz również:

Kolano biegacza

Zerwanie więzadła krzyżowego ACL przyczyny

Więzadła nie należą do szczególnie elastycznych struktur dlatego nie trudno o uszkodzenie kiedy zostaną poddane dużej sile przeciążeniowej. Więzadło krzyżowe zwykle pęka, jeśli jest naciągnięte powyżej maksymalnej wytrzymałości na zerwanie. Większość tego typu urazów może być spowodowana wypadkami drogowymi, występują w sportach kontaktowych lub sportach wymagających nagłych zmian kierunku lub prędkości. Więzadło krzyżowe można również zerwać, jeśli jest skręcone, zwichnięte lub nadmiernie naciągnięte. Może się to zdarzyć z powodu upadku, kolizji lub uderzenia.

Należy pamiętać, że do zerwania więzadła krzyżowego ACL może dojść w czasie czynności codziennych na przykład w czasie spaceru – postawiony źle krok. Podaje się, że Polsce notuje się około 15 000 przypadków zerwania ACL rocznie, w Stanach Zjednoczonych – 100 000.

Zobacz również:

 

 

Kolano biegacza

Zerwanie więzadła krzyżowego ACL objawy

W większości przypadków objawy zerwania więzadła krzyżowego są bardzo wyraźne. Obejmują ból, obrzęk i krwiak wokół stawu kolanowego. Nie można w pełni wyprostować ani zgiąć kolana. Czasem na skutek szoku nie od razu zdajemy sobie sprawę, że doznaliśmy zerwania więzadła krzyżowego. Dopiero gdy dochodzi do próby obciążenia nogi lub chodzenia, kolano wydaje się być niestabilne i „chwiejne”. Wtedy najmniejszy nacisk na staw wystarczy, aby kolano ugięło się. Przy zerwaniu może towarzyszyć dźwięk trzasku.

Jak boli uszkodzony ACL?

 Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) może być bardzo bolesne i może prowadzić do różnych odczuć bólowych w kolanie. Oto kilka możliwych objawów i dolegliwości związanych z uszkodzonym ACL:

1. Ostry ból w momencie urazu: Jeśli doszło do uszkodzenia ACL, może wystąpić ostry ból w momencie urazu. Może to być silny ból, który uniemożliwia kontynuowanie aktywności.
2. Ból przy próbach stabilizacji kolana: Podczas prób chodzenia, stania lub wykonywania ruchów, które wymagają stabilizacji kolana, możesz odczuwać ból w obszarze uszkodzonego ACL.
3. Obrzęk: Uszkodzenie ACL często towarzyszy obrzękowi kolana. Obrzęk może być widoczny zarówno na przedniej, jak i bocznej stronie kolana i może przyczyniać się do uczucia sztywności i dyskomfortu.
4. Ograniczony zakres ruchu: Uszkodzenie ACL może prowadzić do ograniczenia zakresu ruchu w kolanie, zwłaszcza w ruchach rotacyjnych i zgięciu kolana.
5. Niestabilność kolana: W skrajnych przypadkach uszkodzenie ACL może prowadzić do niestabilności kolana, czyli uczucia „rozluźnienia” lub „wypięcia” kolana podczas wykonywania ruchó
6. Ból przy wykonywaniu określonych ruchów: Niektóre ruchy, takie jak skręcanie się, skoki czy gwałtowne zmiany kierunku, mogą nasilać ból w uszkodzonym ACL.

 Jeśli podejrzewasz uszkodzenie ACL i doświadczasz którychkolwiek z powyższych objawów, zalecane jest skonsultowanie się z lekarzem lub fizjoterapeutą, który może zdiagnozować uraz i zalecić odpowiednie leczenie i rehabilitację. W NZOZ Rehmedicon możesz zapisać się na konsultację lekarską lub do fizjoterapeuty.

Zerwanie więzadła krzyżowego ACL leczenie

Jeśli dojdzie do zerwania więzadła krzyżowego może być potrzebna operacja. Jeśli lekarz zdecyduje inaczej wtedy dochodzi do unieruchomienia stawu kolanowego za pomocą sztywnej ortezy noszonej przez okres 6 tygodni.

W odpowiednim czasie lekarz zaleci wprowadzenie rehabilitacji. Rehabilitacja kolana opiera się na:

• indywidualnym doborze ćwiczeń indywidualnych na staw kolanowy
• Terapia manualna stawu kolanowe w Warszawie
• Masaże
• Fala uderzeniowa na staw kolanowy
• Laseroterapia na staw kolanowy
• Magnetoterapia na staw kolanowy
• Ultradźwięki na staw kolanowy
• Krioterapia na staw kolanowy

Kiedy trzeba operować uszkodzone więżadło ACL?

Decyzja o operacyjnym leczeniu uszkodzonego więzadła krzyżowego przedniego (ACL) zależy od wielu czynników, w tym od stopnia uszkodzenia, aktywności pacjenta oraz jego preferencji. Oto kilka sytuacji, w których operacja ACL może być zalecana:

1. Pełne zerwanie ACL: W przypadku pełnego zerwania ACL, operacja może być zalecana w celu przywrócenia stabilności i funkcji kolana.
2. Aktywność sportowa: Jeśli pacjent jest aktywnym sportowcem, szczególnie uprawiającym sporty wymagające skoków, biegów i szybkich zmian kierunku, operacja ACL może być zalecaną metodą przywrócenia pełnej funkcji kolana i powrotu do aktywności sportowej.
3. Brak poprawy po terapii fizycznej: Jeśli pacjent nie osiągnął poprawy po długotrwałej terapii fizycznej i ćwiczeniach wzmacniających mięśnie wokół kolana, operacja ACL może być rozważ
4. Uszkodzenia towarzyszące: Jeśli uszkodzenie ACL występuje jednocześnie z innymi poważnymi uszkodzeniami struktur kolana, takimi jak uszkodzenia menisków, operacja może być konieczna w celu przywrócenia stabilności i funkcji kolana.
5. Młody wiek: U młodszych pacjentów, którzy chcą zachować aktywny styl życia, operacja ACL może być zalecana, aby zapobiec przyszłym problemom związanych z niestabilnością kolana.
6. Zdolność do tolerowania rehabilitacji po operacji: rehabilitacja po operacji ACL jest często intensywna i wymaga zaangażowania pacjenta.

Ostateczna decyzja o konieczności operacji ACL powinna być podejmowana przez pacjenta we współpracy z lekarzem podczas konsultacji ortopedycznej.

Czy można chodzić z zerwanym ACL?

Chodzenie z zerwanym więzadłem krzyżowym przednim (ACL) jest możliwe, niemniej może być bolesne, szczególnie gdy dojdzie do większego uszkodzenia. Zerwanie ACL może prowadzić do niestabilności kolana, co może sprawić, że chodzenie będzie niekomfortowe lub nawet niemożliwe do wykonywania bez odpowiedniego wsparcia lub stabilizacji.

W przypadku kiedy dochodzi do mniejszych urazów lub kiedy inne struktury kolana są wystarczająco silne, aby utrzymać stabilność stawu, osoba może być w stanie poruszać się z zerwanym ACL, jednak nadal mogą występować ograniczenia i dyskomfort.

Zerwanie ACL może zwiększać ryzyko dalszych uszkodzeń kolana oraz prowadzić do przewlekłych problemów, takich jak uszkodzenia chrząstki i zwyrodnienie stawów.

W NZOZ Rehmedicon lekarz ortopeda w czasie wizyty może zdiagnozować zerwanie ACL.

 Czy ACL się regeneruję?

więzadła się nie regenerują.

 Ile trwa operacja na ACL?

 Zwykle nie dłużej niż 90 minut

Co to są co to jest meniski?

Meniski są strukturami chrzęstnymi wewnątrz stawów, które pełnią ważną rolę w amortyzowaniu i stabilizacji stawów, zwłaszcza w stawie kolanowym. Są one półksiężycowatymi, chrząstkowymi płytami, które znajdują się pomiędzy kośćmi w stawach, pomagając w rozkładaniu obciążeń oraz zapobiegając nadmiernym ruchom i ścieraniu się kości.

Funkcje menisków obejmują:

1. Amortyzacja: Meniski działają jak poduszki, absorbując siły działające na stawy podczas chodzenia, biegania i innych aktywności.
2. Stabilizacja: Pomagają one w utrzymaniu stabilności stawów, ograniczając nadmierny ruch kości i zapobiegając przemieszczaniu się stawów poza ich zakres normalnego ruchu.
3. Rozkładanie obciążeń: Meniski pomagają równomiernie rozkładać obciążenia na powierzchni stawów, co zapobiega nadmiernemu zużyciu chrząstki stawowej.